３２歳になって白髪だらけになってきた…。
もうそろそろ白髪染めの出番かも…と思い始めた方もいるかもしれませんね。
私自身は２０代で既に白髪がそれなりにあり、美容室のヘアカラーでなんとか隠し通してきましたが、子どもを出産後に白髪が一気に増えて白髪だらけになり、３５歳の時にもう隠しきれないと思い白髪染めデビューしました。
かき分けるとこんな感じですぐに白髪があるのが見つかります。
あなたの周りには白髪で悩んでいる人がいないかもしれませんが、３２歳で白髪に悩まされる人も少なくはないので、白髪染めをしてもおかしくはない年齢ですよ。
３２歳で白髪だらけになる原因は？白髪は治せるの？
３２歳で白髪だらけになってしまった原因は何があるのでしょうか。
人間の髪の毛は、もともとは色がなく毛根にあるメラノサイトという組織でメラニンを生成し髪の毛を黒くしています。
このメラノサイトが何らかの要因で働きが弱くなってしまうことで、白髪が黒くなることなく生えてくるので白髪になります。
白髪になる原因には、
- 遺伝
- 加齢
- ストレス
の３つが原因だと言われています。
遺伝は仕方がないことかもしれませんが、あなたがもし仕事やプライベート、家庭のこと、育児のことなどで何かしら悩みを抱えているのであれば、もしかすると、ストレスから一気に白髪が増えてしまったということも考えられます。
ストレスによって自立神経が乱れてしまい、メラノサイトの働きが弱くなってしまっているのです。
また、３２歳にもなれば、年齢的にもメラノサイトの働きは徐々に弱くなっていく人も多いので、ストレスや加齢など様々なことが要因で３２歳で白髪だらけになってしまったのかもしれません。
さらに、不規則な生活や食生活が乱れていることで、髪の毛へ血行が悪くなってしまっていたり、栄養が十分に行きわたらないといったことも考えられます。
でも、生活を正したり食生活を改善し、ストレスをなくすことで白髪を予防していくことはできうのですが、一度生えた白髪は基本的には元の黒髪には戻らないと言われています。
残念ながら、今ある白髪を完全に黒くするということは現実的には不可能に近いことなんです。
私も白髪にいいとされる黒ゴマや海藻類などを毎日食べる生活を続けてみたりもしたことがあるのですが、そこまでの効果というのはありませんでした。
残念なら白髪すべてを完全に元に戻すことはできないため、生えてしまった白髪は白髪染めでカバーするしか方法はありません。
白髪染めをするタイミングはいつがベスト？
３２歳で白髪染めなんてって早すぎる…と思う方もいるかもしれません。
でも、いくつになっても白髪染めをするのは、早いのではないか？と思うものです。
白髪が気になりすぎるのもストレスから余計に白髪を増やす原因にもなってしまうので、白髪のことで悩む時間が増えたり気になりすぎてしまうくらいなら、白髪染めをしてもいいタイミングなのではないでしょうか。
白髪が数本程度で白髪染めをする人もいれば、白髪がかなり目立つようになってから染める人もいます。
タイミングは人それぞれではありますが、自分が白髪のことを考える時間が増えたり、鏡で白髪を見つけることが増えてきたというタイミングで白髪染めをしてカバーしてあげるようにしましょう。
白髪があることで実年齢より老けて見られてしまったり、白髪を染めていないことでだらしがない…と他人から思われてしまう可能性もあります。
自分では気づかない白髪でも、意外と白髪は人に見られているものなので気を付けたいところです。
３２歳で白髪染めをするならカラートリートメントから始めよう！
白髪染めをする方法にもいくつかあるのですが、その方法の種類とそれぞれのメリット・デメリットをごくごく簡単にまとめてみました。
美容室 ⇒ キレイに染められるが、時間とお金がかかるので白髪染めを続けるのが大変。また、技術不足の美容師にあたるとムラになることはある。
市販の白髪染め ⇒ 1000円程度で購入できて安いが、カラー剤が強いので髪の毛が痛む。
ヘナ ⇒ 自然素材で染める方法ですが、草のにおいがきつく、染める難易度も高いので、場合によっては緑に染まってしまうこともある。
白髪染め用のカラートリートメント ⇒ 2000円～3000円程度で入浴時にトリートメント感覚で染められて簡単。ゆっくり染めるので３日連続で使用が必要。
３２歳ではじめての白髪染めをするのであれば、最後にご紹介した白髪染め用のカラートリートメントが一番おすすめです。
なぜなら、トリートメント感覚で染められる手軽さと、価値段も２０００円～３０００円で美容室に通い続けることを考えるとリーズナブルで続けやすいからです。
また、白髪染め用のカラートリートメントは、その成分の９０％以上が美容成分になるため、トリートメント効果から髪の毛を痛めることがありません。
こうした理由から、はじめての白髪染めするには一番適している方法なんです。
ただし、メリットばかりではありません。
カラートリートメントは、髪の毛に優しいという性質から染めるのにゆっくりと染めるという特徴があります。
髪の毛が細くてやわらかい人であれば、一日でもしっかりと色が入ることもありますが、基本的には３日程度連続使用してじっくり染めていくものになります。
ただ、トリートメントと同じようにシャンプーした後に、素手で直接使えるので簡単ですし、手についたカラートリートメントも石鹸で洗い流せるので楽は楽です。
３２歳で白髪が増えて悩んでいるという方は、カラートリートメントからお試ししてみてはどうでしょうか。
ヘアカラートリートメントの商品別の値段は？
売れ筋のカラートリートメントの商品の値段を調べてみました。
| 商品名 | 定価（税別） | 初回特別価格（税別） |
| ルプルプ | 3,000円 | 1,980円 |
| POLA | 2,953円 | なし |
| マイナチュレ | 3,685円 | 3,380円※定期購入のみ |
※送料は別途となります。
だいたいどこも上記のヘアカラートリートメントが売れ筋になっているのですが、この中でも私が一番おすすめできるのはルプルプです。
白髪の染め上がりもよく自然に色が入って、素手を使って塗布することができるので楽でした。
色も５色そろっていて私はモカブラウンを使って白髪を染めました。
ただ欠点を上げるとするなら、髪の毛が太い人の場合は２～３回の繰り返して使う必要は出てきます。
私の場合は髪の毛が細くて弱いので1回目でも割と色は入りましたが、やはり、性質上、髪の毛に優しい美容成分がほとんどということもあって２回、３回と繰り返すことでしっかり色味が入っていった感じです。
ネットからの購入であれば、初回限定で値段的にもかなりお得になっているので、あなたの染めたい色味があるのかどうかも確認してみてくださいね。
